U centru za njegu i održavanje tijela Ars Vitae na Viškovu holistički pristupamo zdravlju i dobrobiti tijela i uma.
Očuvajte ili stvorite kondiciju za sve dobne skupine ciljanim grupnim vježbama:
- TRX trening - koristi tjelesnu težinu i gravitaciju za izgradnju snage i fleksibilnosti, s funkcionalnim treningom koji obuhvaća osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Program TNS - trening za trbuh, noge i stražnjicu cilja na ojačanje ovih ključnih područja tijela
- Yoga - cjelovita filozofija yoge obuhvaća i mnoge druge elemente osim fizičke prakse, to uključuje meditaciju, vježbe disanja i sklad uma i tijela
- Pilates - jedinstven sustav vježbi istezanja i jačanja mišića
- Aerobik - ritmične aerobne vježbe u kombinaciji s vježbama istezanja i snage
- Rekreacija - funkcionalne vježbe za razgibavanje i jačanje mišića vrata i kralježnice, kukova, koljena, stopala i prsnog koša za sve dobne skupine
